Terapie grupowe: skuteczny sposób na wyjście z uzależnienia
Terapie grupowe to popularny sposób na wyjście z uzależnienia od alkoholu i narkotyków. Jednak to sposób, który może pomóc także w rzuceniu palenia.
Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i jakie są jej zalety?
Jak powszechnie wiadomo „w grupie raźniej”, a dodatkowo skuteczniej. Terapie grupowe mają bowiem to do siebie, że są niebywałą motywacją.
Przeczytaj również: Jak przygotować się do zdjęcia pantomograficznego?
Kiedy widzimy innych uczestników terapii na końcu swojej drogi walki z uzależnieniem, automatycznie myślimy, że nam również może się udać. W szczególności jeśli słuchamy i uświadamiamy sobie, że udało się ludziom jeszcze bardziej owładniętym przez nałóg, niż my.
Przeczytaj również: Czy wynajem busa jest opłacalny dla małych grup?
Zadaniem terapii grupowych jest uzewnętrznianie problemu oraz uczenie przyznawania się do niego. Jeśli bowiem uświadomimy sobie skalę problemu i konsekwencje jakie za sobą niesie, będzie nam zdecydowanie łatwiej z nim zerwać.
Dodatkowo terapie grupowe to wsparcie i kontrola nie tylko samego siebie, ale także innych uczestników spotkań. Dzięki terapiom grupowym łatwiej jest zerwać z nałogiem, a przede wszystkim zmienić swój sposób myślenia na taki, który w przyszłości nie popchnie nas z powrotem do uzależnienia.
Kategorie artykułów
Polecane artykuły
Posiadacze majątku – czym dysponują?
Zagadnienie majątku jest naprawdę interesujące i można je rozpatrywać na co najmniej dwóch poziomach. Z jednej strony mamy sferę ekonomiczną, a z drugiej prawną. Pod tym względem trzeba pamiętać o tym, że majątki mają różny charakter i rozmaitą skalę.Przeczytaj również: Czym jest metoda All on 6 i j
Systemy ziemne
Na ochronę danego obiektu, niezależnie od tego, czy jest to budynek mieszkalny czy użytku publicznego, składa się wiele różnych systemów. Do wszystkich instalacji, montowanych na zewnątrz, przynależą na przykład systemy ziemne. Wyróżnia się kilka typów systemów ziemnych. Zaliczają się do nich syste